← Все статьи

Что такое перерешение?

Работа перерешения, созданная Бобом и Мэри Гулдингами, исходит из простого наблюдения: многие взрослые ограничения — это детские решения, всё ещё в силе. Ребёнок, который решил «я никогда не попрошу о помощи», решал настоящую проблему детскими ресурсами. Решение сработало. Оно просто всё ещё работает в сорок лет, в жизни, где просить безопасно и необходимо.

Перерешение — не спор с прошлым. Это возвращение к моменту решения — с фактами, поддержкой и силой взрослого, которым вы являетесь сейчас, — и новое решение, сказанное так, чтобы Ребёнок в вас действительно услышал. Изменение потом видно просто: просьба без двадцати репетиций, «нет» без недели вины.

Пройти бесплатный профиль эго-состояний

Бесплатный звонок