← Все статьи

Адаптация после переезда: ваш внутренний Ребёнок

Переезд обычно планирует Взрослый: визы, деньги, жильё, работа. Но переживает переезд часто Ребёнок — та часть вас, которая знала каждую улицу, каждый короткий путь языка, как быть компетентным, не задумываясь. В новой стране этой компетентности нет — и чувство, которое следует, не слабость, а горе по себе, принимавшемуся как данность.

Тогда по очереди говорят два бесполезных голоса. Внутренний Родитель ругает: «Другие справляются — что с тобой не так?» Адаптивный Ребёнок подчиняется и замолкает, отклоняя приглашения и избегая звонков на новом языке. Ни один голос не врёт; оба неполны. Работа Взрослого меньше и добрее: один посильный шаг в день и поглаживания — признание, — намеренно выстраиваемые заново на новом месте.

Именно с этим паттерном работает воркшоп «Ньюкамер в Канаде»: что несёт ваш Ребёнок, чего требует ваш Родитель и что ваш Взрослый реально может сделать на этой неделе. Новая страна, те же три состояния — работа в том, чтобы заново научить их сотрудничать.

Пройти бесплатный профиль эго-состояний

Бесплатный звонок